세뇨: 오줌 줄기가 힘차지 않고 점차 가늘어지�?아랫배에 힘을 주어�?소변�?나오�?증상 아쉬탕가 요가: 일정�?순서�?자세�?련습하며 근력 강화 �?집중�?향상 효과 인간�?생활은 상호 의존적이�? 개인�?행동은 타인의 웰빙�?서로 간에 교환하게